Kalau
anda mengira genius merupakan bawaan yang memiliki IQ jauh di atas
rata-rata, anda salah . mereka hanya berhasil menggunakan kemampuan
otaknya lebih dari orang-orang biasa. Sebenarnya semua orang pun
bisa mengembangkan kemampuan berpikir seperti otak mereka, hanya
dibutuhkan KEMAUAN dan KERJA KERAS. Bill Gates, si pemilik
perusahaan Microsoft yang juga merupakan 1 di antara para genius
mengatakan bahwa 99% yang menciptakan kegeniusan adalah KERJA KERAS.
Genius di sini bukanlah seseorang yang memiliki IQ jauh di atas
rata-rata, tetapi genius di sini adalah Expert atau para ahli di
bidangnya
Bagi
mereka para genius, hanya ada 3 kunci untuk kegeniusan mereka, kita
pun bisa menjadi bagian dari mereka, dengan kunci KEMAUAN dan KERJA
KERAS
Rahasia 1.
Si
genius bisa mencari cara sendiri untuk menguasai hal-hal yang belum
di kuasainya. Para genius menciptakan metode belajar sendiri yang
paling cocok dengan diri mereka. Jika tidak menguasai suatu subjek,
mereka akan cari tahu cara paling efisien untuk mempelajarinya.
Mereka terus mencoba (mereka tidak pernah berhenti mencoba jika belum
berhasil) sampai mereka bisa menguasai yang ingin dikuasainya.
Kalau gagal dengan satu metode, mereka akan mencoba metode lainnya.
Rahasia 2.
Para
genius memiliki motivasi yang "sangat, sangat, sangat besar!" untuk
menguasai apa yang menjadi minatnya. Kadangkala mereka rela
mengorbankan berbagai hal demi minatnya itu. Inilah kisah Bill Gates si
orang terkaya di muka bumi: "Bill Gates orang yang cerdas. Itu
sudah pasti. Jika tidak cerdas, dia tidak akan bisa masuk
Universitas Harvard, yang merupakan universitas terbaik di dunia.
Tapi dia keluar. Alasannya: "Aku ingin berbuat lebih." Rupanya, dia
tidak ingin hanya menjadi cerdas. Dia ingin menjadi seorang genius.
Dia sadar, terus kuliah akan mengurangi waktunya dalam mendalami
software computer yang sangat diminatinya. Dalam pengakuannya, dia
pernah tidak tidur selama berhari-hari ketika menyelesaikan software
pertamanya.
Rahasia 3.
Mereka
yang genius memiliki visi masa depan yang jelas, konkret dan
terukur. Apabila ditanya apa yang diinginkannya di masa depan, mereka
akan menjawab tuntas hingga ke detailnya. "10 tahun dari sekarang,
saya akan menjadi seorang pengusaha mebel kayu jati yang produknya
merambah seluruh Eropa. Karyawannya lebih dari 500 orang. Omsetnya
lebih dari 50 miliar." Itulah visi seorang pengusaha besar.
So, apa yang Anda pikirkan?
Anda
bisa menjadi genius di bidang apapun yang Anda minati, jika Anda
berpikir dan memiliki karakter seorang genius. Dan, tiga itulah
rahasianya. Hanya tiga. Cara sederhana menjadi genius. Jika 3 rahasia
itu sudah Anda pegang dan Anda jadikan sebagai rahasia Anda juga.
Maka inilah cara sederhana membangkitkan sosok genius dalam diri
Anda:
- Saat Anda ingin mengetahui sesuatu, katakan pada diri Anda sendiri: "Sisi lain dari ini apa, ada apa dibaliknya?"
- Saat satu jawaban datang, terus tanyakan pertanyaan-pertanyaan itu kembali.
Hal-Hal Yang Bisa Membantumu Mencapai "Inner Genius"Mu
Setelah
Anda tahu berbagai hal tentang genius dan tahu cara
membangkitkannya, kini saatnya untuk tahu hal-hal apa saja yang bisa
membantumu untuk membangkitkan "si genius" dalam dirimu.
Tidurlah cukup
Lho
kok malah tidur, bukannya untuk melatih pikiran harusnya terus
bangun? Ternyata tidak. Tidur setelah belajar justru meningkatkan
kemampuan otak mengingat. Saat terlelap tidur, otak kita justru
bekerja keras memilah-milah informasi penting untuk kita, sehingga
kemampuan memori kita menguat. Namun itu hanya berlaku bagi tidur yang
lebih dari 6 jam. Itu kenapa sistem belajar SKS (sistem kebut
semalam) tidak direkomendasikan karena justru hanya melemahkan
kemampuan berpikir dan kemampuan memori kita. So, langsunglah tidur
sekurang-kurangnya 6 jam usai belajar di malam hari. Dengan begitu,
belajarmu akan memberikan hasil lebih maksimal. Untuk menjadi expert,
begadang merupakan pantangan.
Latihan fisik
Banyak-banyaklah
melakukan aktivitas fisik: jalan-jalan, berolahraga permainan,
senam, atau apapun. Melakukan banyak aktivitas fisik terbukti
meningkatkan kemampuan berpikir otak.
Makan cukup
Kurang
makan akan membuatmu tidak memiliki energi untuk berpikir cerdas,
tapi terlampau banyak makan juga akan membuat otakmu menjadi kurang
cerdas. Makan secukupnya dan selektif. Hindari terlalu banyak
makan-makanan dari lemak hewani. Banyak-banyaklah makan sejenis lemak
yang bernama omega 3, yang terkandung dalam ikan, kacang-kacangan,
atau biji-bijian. Banyak-banyaklah juga makan buah dan sayuran. Para
expert selalu tidak pernah berkekurangan atau berlebihan dalam soal
makan.
Musik
Mendengarkan
musik disinyalir bisa meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir,
namun tidak secara langsung. Diketahui mendengarkan musik bisa
membuat tubuh merasa rileks, perasaan negatif berkurang, dan
menurunkan rasa takut. Nah, hal-hal itu otomatis membuat kita bisa
lebih fokus dalam berpikir. Namun diketahui tidak semua orang
berhasil dengan bantuan musik. Sebagian orang justru tidak bisa
berpikir sambil mendengarkan musik. So, cari cara Anda sendiri!
Jangan lupa bermain
Belajar
terus menerus secara intensif tanpa istirahat dan tanpa jeda
bukanlah perilaku yang bijak. Bermain itu menyenangkan. Selain bisa
menghilangkan stress, bermain juga membuat kemampuan otak kita
berpikir menjadi lebih cemerlang. So, sempatkan bermain. Asal Anda
tahu, seorang Albert Einstein dan Bill Gates saja selalu mencadangkan
waktu setiap hari untuk bermain. Sebaliknya, jangan pula hanya
bermain-main melulu. Hanya bermain tidak akan menjadikan Anda seorang
expert.
Beberapa saran bermain:
1.
Bermain secara fisik. Ikutlah dalam permainan fisik yang tidak ada
target tertentu (bertanding untuk menang bukanlah bermain) dan yang
tidak dibatasi waktu (maksimal beberapa menit untuk meraih poin
tertentu bukanlah bermain).
2.
Bermain dengan benda, seperti membuat sesuatu dengan tangan dan
Anda menikmati aktivitas itu (lakukan saja, tanpa harus ada target
harus membuat sesuatu. Just do it).
3.
bergabung dengan teman-teman atau orang lain dalam sebuah aktivitas
yang terlihat tanpa tujuan, seperti hanya ngobrol dan tertawa
bersama.
Meditasi
Meditasi
rutin sangat membantu kerja otak. Cara yang paling sederhana adalah
latihan nafas sederhan. Pertama, buat posisi tubuh dalam keadaan
senyaman mungkin. Lalu tarik nafas lewat lubang hidung dan hirup
dalam-dalam, lalu lepaskan perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukan
itu berulang-ulang, sampai badan terasa segar. Ingin bantuan cara
sederhana berelaksasi?
Percaya kalau Anda bisa
"Meskipun
berusaha sangat keras tapi Anda gagal juga. Lantas Anda
berkesimpulan kalau Anda memang tidak cukup mampu." Nah, meskipun
Anda berpikir demikian, para ahli psikologi menyatakan sebaliknya.
Kegagalan semacam itu seringkali bukan karena kurangnya kemampuan,
tetapi karena kepercayaan terhadap diri sendiri yang kurang.
Kebanyakan dari kita sudah terjebak dalam stereotip bahwa hanya
orang-orang tertentu saja yang bisa berhasil. Alhasil, otak kita pun
bereaksi menyesuaikan diri dengan kepercayaan itu. Jadinya, kita pun
tidak mencapai performa terbaik kita karena pada dasarnya kita memang
tidak terlalu percaya akan berhasil. So, percaya 100% Anda bisa,
maka otak Anda akan membantu Anda.
Bermain video-game
Hm…
rupanya bermain video game dalam waktu yang proporsional, akan
meningkatkan kemampuan otak kita berpikir. So, bermainlah video-game,
terutama game-game strategi yang membutuhkan kemampuan Anda untuk
dengan cepat mengambil keputusan. Tetapi terlalu banyak bermain
video-game juga akan membuat kemampuan Anda berpikir menurun. Usahakan
tidak lebih dari 1 jam per hari untuk bermain.
ternyata
tidak susah untuk menigkatkan kemampuan berpikir otak kita.
mudah-mudahan resep di atas mampu merubah kemampuan berpikir
teman-teman semua. semoga bermanfaat
0 komentar:
Posting Komentar